【第１朗読】　出エジプト16･2-4, 12-15　〔わたしはあなたたちのために、天からパンを降らせる〕
【第２朗読】　エフェソ4･17, 20-24　〔神にかたどって造られた新しい人を身に着けなければならない〕
【福音朗読】　ヨハネ6･24-35　〔わたしのもとに来る者は決して飢えることがなく、わたしを信じる者は決して渇くことがない〕